Smartfonlar etti yoshgacha bo’lgan bolani ko’rishga zararli ta’sir ko’rsatadi, chunki vizual tizim belgilangan yoshga qadar to’laqonli ishlash uchun vaqt topolmaydi. Bu haqda 25 mart kuni oftalmolog va lazer jarrohlari Kseniya Chinenova “Zvezda” telekanaliga aytib o’tdi.

«O’sha vaqtga qadar ko’rish uchun o’rganish uchun to’liq kuch bilan ishlash mumkin emas. Etti yoshgacha bo’lgan bolalar ko’pincha uzoqni ko’ra oladilar. Va kichik narsalarga yaqin vizual yuk ko’pincha ortiqcha bo’ladi », – deya izohladi u.

Mutaxassisning so’zlariga ko’ra, zamonaviy ota-onalar ko’pincha o’z farzandlariga uch yoshida telefondan foydalanishni o’rgatishadi, qachonki bolalar allaqachon bunday uskunani o’zi ishlatishi mumkin. Bu ettinchi yoshda maktabga qabul qilish boshlanishidanoq, ko’rish qobiliyatini pasayishiga olib keladi. Chinenova, shuningdek, yoshligida kitoblarni yaqin o’qish va boshqa vizual stresslar bolalarning ko’zlari sog’lig’iga zarar etkazishi mumkinligini ta’kidladi.

Bularning barchasi miyopiyaga moyillikni keltirib chiqarishi mumkin, ayniqsa irsiy moyillik bo’lsa, dedi u.

“Erta o’qishga kelsak – bu, albatta, u miya faoliyatini yaxshi rivojlantiradi. Biroq, bola aniq ko’ra olmaydigan narsani o’qish uchun bir soatdan ko’proq o’tirmasligi uchun ma’lum bir matnlar, ba’zi bir shriftlar, ma’lum bir yuk vaqti bo’lishi kerak », – deya qo’shimcha qildi oftalmolog.

Chinenova shuningdek, ota-onalarni bolani ko’rishni yaxshilash uchun unga biron bir xun takviyasini berish shart emasligi haqida ogohlantirdi, chunki ular hech qanday foyda yoki zarar keltirmaydi: bola oddiy sog’lom ovqatdan barcha kerakli elementlarni to’liq oladi.

Fevral oyi oxirida oftalmolog Rui Xiramatsu kuniga uch daqiqada ko’rishni yaxshilash yo’lini aytdi. Uning so’zlariga ko’ra, bunga oddiy gimnastika bilan erishish mumkin. Masalan, siz farqlarni topish uchun maxsus naqsh bo’lgan Gabor sports bilan mashq bajarishingiz mumkin.